Pratique du sport

électro stimulateur

Guide d’achat d’électro stimulateur

Le corps humain est constitué de plusieurs matières. Sous la peau, il y a les os, les nerfs, mais aussi les muscles. C’est cet ensemble qui permet à chaque être humain de faire des mouvements et de se déplacer. Personne…

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Banc de musculation

Conseils pour bien choisir son modèle de station de musculation

Le choix d’une station de musculation ne doit pas se faire de manière hâtive. Vous devez donner de l’importance à vos besoins avant de réaliser des recherches. Il faut choisir en fonction du type d’entraînement souhaité. Il est possible de…

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Gant de MMA

Acheter des gants de MMA en ligne

La différence entre les gants MMA et les gants de boxe est qu’ils s’ouvrent du bout des doigts pour que vous puissiez le saisir, car le MMA et même le combat libre sont un sport de frappe, qui ne se…

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Salle de musculation

Dénicher un bon club de fitness à Lyon

Il existe récemment plusieurs cours de fitness. Chaque club et chaque salle de sport ou de fitness propose des services spécifiques. La recherche notamment le choix s’avère complexe vu la pluralité des offres. Pour sélectionner le bon club à Lyon,…

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Paddle board

Comment choisir un stand up paddle ?

Actuellement, le stand up paddle est devenu le sport nautique le plus apprivoisé, car plusieurs personnes s’intéressent à ce sport, permettant de se distraire et faire du paddle un outil de loisir (pour le sport en général). Le choix du…

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crossfit

Matériel de crossfit : consulter un spécialiste en ligne

Venu tout droit des États-Unis, le crossfit a le vent en poupe dans les salles de sport françaises. Depuis 2011, cette nouvelle activité sportive ne cesse de se développer dans l’Hexagone et semble devenir un incontournable pour les adeptes de fitness. Le crossfit, c’est…

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bonne préparation mentale

Les buts et objectifs d’une bonne préparation mentale

Autrefois considérée comme une profession ésotérique, la préparation mentale commence aujourd’hui, plus que jamais, à s’affirmer dans le monde professionnel et du sport. En effet, des formations existent pour intégrer cette profession. Elle est de plus en plus sollicitée par…

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Trouver le kimono idéal pour pratiquer son activité sportive

Vous avez décidé de vous lancer dans un nouveau sport de combat ? Vous avez suivi quelques cours d’essai avec l’un des kimonos prêtés par de nombreux gymnases et vous avez décidé de vous inscrire ? Quoi qu’il en soit, vous avez…

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coach sportif

Pourquoi s’entraîner avec un coach sportif à domicile ?

Le sport procure la santé et la bonne humeur. Les personnes qui le pratiquent voient leur jeunesse se prolonger et leur dynamisme se perpétuer. Entre autres, il soigne et prévient de nombreuses maladies comme les maladies cardiaques, diabétiques et nerveuses….

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Coach sportif à domicile

Pourquoi prendre un coach sportif à domicile ?

Afin de prendre soin de votre santé, il est important de faire de l’exercice. Pour améliorer votre corps et le beau, le sport est également essentiel. Cependant, il existe de nombreux types de sport, vous devez donc faire de bons…

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