Musculation : quels sont les avantages de la whey protéine ?
Les protéines ne sont tous pas créées égales. Par ailleurs, certains types de protéines, tels que la protéine whey, sont meilleurs que d’autres. De plus, la whey protéine contient également une gamme complète des acides aminés essentiels et elle est rapidement absorbée. On dit qu’il a…
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