Pratique du sport

Le tennis est-il dangereux pour les articulations ?

Demandez à n’importe quel fan de tennis et il vous dira que le sport est un excellent moyen pour rester en forme. Tous les mouvements latéraux de course vers le haut, le dos et à travers le court maintiennent votre…

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Quel équipement pour pratiquer le VTT ?

Pour pratiquer le VTT, vous devez absolument tenir compte de plusieurs points. Il vous faut privilégier l’achat des équipements pour assurer votre pratique. Toutefois, le choix de vos équipements nécessite une attention particulière. Vous devez ainsi vous munir des équipements basiques. L’essentiel…

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Où pratiquer le football ?

Le football est le sport le plus connu au monde. L’Uruguay a eu la première victoire en coupe du monde en 1930. C’est un sport passionnant, mais il faut savoir dès le départ que les risques de choc, de chute…

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Zoom sur l’importance de l’échauffement avant le sport

Avant de faire du sport, il est nécessaire de pratiquer un échauffement. Cette étape est une mesure très importante pour tous les sportifs, ainsi que pour toute discipline. L’échauffement requiert une manière spécifique pour que ses bienfaits puissent s’accomplir. De…

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Je veux faire du basketball : comment faire ?

Inspiré du jeu de balle maya pok ta pok, ce sport collectif fut inventé en 1891 dans l’Etat de Massachussetts, aux Etats-Unis. Aujourd’hui, c’est le sport le plus fédérateur qui existe après le football. Et certains joueurs professionnels de la…

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